El resveratrol se extrajo por primera vez en 1940 de la raíz del eléboro blanco. Sin embargo no llamó la atención hasta la publicación de un artículo en Nature (una prestigiosa revista cientifica) en 1997. En esta publicación se demuestra una intensa actividad del resveratrol contra las diferentes fases del cáncer. También en esa época comenzó a llamar la atención cuando se reconoció como una posible explicación a la «paradoja francesa», un término que describe la baja incidencia de enfermedades cardíacas entre la población francesa, a pesar de ingerir una dieta alta en grasas.

En general, al resveratrol se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antienvejecimiento y anticancerígenas. Las investigaciones lo reconocen como un nutriente clave para prevenir enfermedades crónicas.

Los beneficios para el cuerpo incluyen reducir la glucosa en sangre, proteger la salud del corazón, ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener la inflamación bajo control. A continuación, explicamos cinco razones por las que quizás desee incluir este antioxidante en su rutina diaria.

1. Mejora de la salud del corazón y el cerebro

Quizás el beneficio más conocido del resveratrol es su acción cardioprotectora. Los investigadores están muy entusiasmados con los hallazgos científicos que apuntan al papel del resveratrol en la salud del corazón, incluida su capacidad para reducir la presión arterial y el colesterol e inhibir la acumulación de placa en las arterias.

El resveratrol también posee propiedades neuroprotectoras en el cerebro, protegiendo contra afecciones como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.

2. Fomenta la longevidad y protege contra los radicales libres

Los radicales libres son moléculas del cuerpo que pueden dañar las células, lo que provoca un envejecimiento prematuro y otras afecciones, como enfermedades cardíacas, neurodegeneración y disfunción renal. Los radicales libres son causados por varios factores, como la exposición prolongada a los rayos UV, la contaminación y la mala alimentación.

El resveratrol actúa como antioxidante, limpiando el cuerpo para neutralizar los radicales libres y prevenir el daño celular. Junto a otros nutrientes que apoyan la longevidad, el resveratrol juega un papel crucial en la prevención de enfermedades y la promoción de un envejecimiento saludable.

Líderes en la industria cosmética, como Mary Kay, han lanzado productos para el cuidado de la piel con propiedades antienvejecimiento, incluido el resveratrol.

3. Reducir la respuesta inflamatoria

Los altos niveles de inflamación en el cuerpo pueden causar daño tisular, dando lugar a problemas de salud como enfermedad inflamatoria intestinal, cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Para reducir naturalmente la inflamación en el cuerpo, puede ser beneficioso seguir una dieta basada en plantas. Los polifenoles, como el resveratrol, que se encuentran en los alimentos ricos en pigmentos tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reparar el daño tisular causado por la inflamación crónica.

4. Equilibrio de hormonas

Las mujeres que sufren de desequilibrio hormonal pueden beneficiarse del uso de suplementos a base de resveratrol. Además, el resveratrol es un fitoestrógeno debido a su estructura química similar al estrógeno. Los fitoestrógenos imitan los efectos del estrógeno en el cuerpo y, a menudo, se les atribuyen varios beneficios para la salud, incluido un riesgo reducido de osteoporosis, enfermedades cardíacas y síntomas de la menopausia.

5. Favorece una piel más sana

Debido a sus efectos antioxidantes, la aplicación tópica de resveratrol puede retrasar el envejecimiento de la piel y puede ser útil junto con otros antioxidantes, como vitamina E, vitamina C y CoQ10, para minimizar las líneas finas y mitigar el daño solar. El resveratrol también puede tener un efecto protector contra el cáncer de piel.

Permítanos ayudarle a averiguar si la suplementación con resveratrol es adecuada para usted.

Nuestros productos no son para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Si tiene alguna inquietud sobre su propia salud, siempre debe consultar con un médico o profesional de la salud.

A Tu Salud! 

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

También te podría interesar...

Follow Me!