Acaba con el estrés, incluso cuando la incertidumbre es tendencia hoy en día.
En este curso de siete días, proporcionamos una descripción general del estrés, sus síntomas y cómo se presenta en la vida diaria. Luego, te presentamos las 5 estrategias más exitosas para manejar el estrés de manera saludable.
¿Qué obtienes?
- Un entrenamiento dinámico y que se ajusta a tu tiempo, donde aprenderás a identificar los desencadenantes del estrés y cómo enfrentarlo de manera efectiva.
- Acceda a una plataforma increíble, con libros de trabajo, ejercicios en audio grabado, video, materiales escritos y herramientas para respaldar su progreso.
- Acceso a miles de suplementos de marca a través de un portal privado con recomendaciones personalizadas de su proveedor, acceso a increíbles descuentos para pruebas de laboratorio exclusivas (todas firmadas por un médico) y mucho más.
- Suscripción gratuita a mi blog y recetas GRATIS, paquetes de cuidado personal GRATIS, biblioteca de actividad física GRATIS y más cosas GRATIS
- Acceda 24 horas al día, 7 días a la semana, durante todo el año a su entrenador (puede usar su mensajero para enviar sus preguntas o comentarios, recibirá una respuesta a más tardar en 24 horas)
Al suscribirte entras a una página en Inglés. Sin embargo, el Coach Ejecutivo estará trabajando directamente contigo, en tu propio idioma, de manera que aproveches toda la información y las habilidades que podrás adquirir en el curso.
